在“三八”国际劳动妇女节来临之际,为进一步增强广大女职工的心理健康意识,不断提高女职工生活幸福指数,减轻心理压力,正确处理好工作及家庭关系,3月8日上午,临沂中联开展了“三八”妇女节关爱女职工心理健康知识讲座。
在活动开展前,工会主席王新路代表公司党委、工会向辛勤工作在各个岗位上的妇女同志们致以节日的问候和美好的祝愿。他表示,过去的一年,是极不平凡的一年,也是临沂中联攻坚克难、砥砺奋进的一年。广大妇女同志们以“巾帼不让须眉”之志,在生产经营、安全管理、销售服务、质量提升、财务计量、人事后勤、党群纪检等各领域工作中兢兢业业,热忱奉献,用她们柔软的肩膀,撑起了临沂中联“半壁江山”,充分彰显了新时代女性的使命与担当,为企业高质量发展做出了突出贡献。希望在今后的工作中,广大女职工继续发扬奋斗精神和奉献精神,加强学习,不断提升个人能力素养,在自尊、自立、自强的道路上昂首阔步前行,为公司的发展做出新的更大贡献。
随后,邀请兰陵县中医院院长助理王丽,国家二级心理咨询师李彦美为女职工授课。王老师结合丰富的案例,通过生动活泼、轻松惬意的互动,以精辟独特的视角,深入浅出、生动形象的分析压力产生的原因,引导大家如何应对压力、平复情绪。从获取“幸福”的角度出发,教会大家调整心态,管理情绪。李老师以冥想的方式,引导大家学会如何倾听自己的情绪,正确面对压力;教大家正确化解压力的方法,做好自我疏导,缓解工作和生活压力,更好地体会、体验和享受幸福生活。
讲座结束后,大家纷纷表示,此次讲座收获颇丰,不仅有助于大家正确认识自己,主动调整好工作、生活节奏,保持良好的精神状态,而且更好地认识了自我,有效将压力化成动力,全身心投入到工作生活中去,为公司的发展贡献一份力量。